2018年5月10日 星期四

5/10 解構練習

要克制自己的念頭不要出來不容易,最近觀察到在念頭出來之前有以下情形:

「它又來了!」
「我會不會有病?」

我不知道為什麼我會產生這個念頭,我克制不了


我寬恕我自己,我給回我自己,因為我沒有接受和允許自己處在物質,做好我該做的事,而放任念頭持續,並相信這個無稽之談




發現自己的解構有海量的歷程,自己會不會跟不上...


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